Le corps, le mouvement, la méditation, trois passions qui ont influé sur mon parcours, déterminé mes engagements et qui sont au coeur de ma pratique professionnelle.
Corps et mouvement
Ils ont toujours été au cœur de mes centres d’intérêt. De mon enfance à l’étranger et notamment en Afrique et en Asie, je prends conscience que le rapport au corps est singulier, culturel. J’aime les activités physiques et j’ai l’opportunité de les pratiquer sur le mode ludique durant toute mon enfance et mon adolescence.
Formations
C’est donc naturellement qu’après mon bac j’entreprends des études STAPS, Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives à l’Université de Strasbourg. Je découvre également le sport de compétition et pratique le volley-ball en Nationale 2.
Après l’obtention de la licence, je m’oriente vers l’enseignement en devenant professeur des écoles pour travailler avec de jeunes enfants en maternelle, moment propice aux apprentissages fondamentaux mais aussi auprès de publics variés porteurs de handicap ou en difficulté.
Après un problème de santé, je me forme à la Fasciathérapie MDB. Pendant plusieurs années dans mon cabinet, je travaille avec des sportifs de haut-niveau après leur blessure pour une réathéltisation et j’enseigne dans les antennes locales de formation en Somato-psychopédagogie en Haute-Savoie et à Lyon. J’exerce actuellement à Angers.
La méditation : une pratique corporelle et mentale
Au-delà des pratiques d’intériorisation et de visualisation pratiquées en sport, je découvre la méditation et j’irai plusieurs fois en Inde.
Convaincue qu’une méditation qui amène les patients à retrouver les sensations qu’ils peuvent éprouver en séance de fasciathérapie est bénéfique, j’élabore une méthode de méditation progressive comportant des protocoles d’accès sensoriels où la corporéité, toujours présente, permet de développer une conscience et un rapport à soi puissant, de réduire le dualisme corps/esprit et de diminuer notre niveau de stress, c’est la Méditation sensorielle ©.
Contact
Si vous souhaitez profiter de mes compétences dans votre entreprise, dans votre institution ou à titre individuel, vous pouvez me contacter au 06 40 27 78 48 ou via le formulaire de contact.
Bonne lecture et bonnes méditations !
Claire Brugeron